Помните, неделю назад я (@olgaklenovskaya) писала, что на нашем Ютуб Канале 20 000 подписчиков, и что мы всегда записываем «консервы» на случай, если в очередные воскресенье или четверг случатся поездки или соревнования.
Так вот, сегодня, 1 марта, я выложила выпуск, который мы записали для 24 мая – это как раз день марафона в Кейптауне. Поэтому на обложке сегодняшнего выпуска написано №176, а внутри я говорю №188.
Почему? Потому что вчера мы с @alexander_elkonin решили не проводить прямой эфир и не записывать настоящий выпуск 176. Потому что вчера с 10:30 утра до 1:40 ночи было 11 воздушных тревог, и сегодня, пока я монтировала это видео, еще 3. Помнится, в 12-ти дневную иранскую войну (в июне 2025) мы так однажды не сбегали в убежище, когда записывали видео на выключенные телефоны, и именно в тот вечер в километре от нашего дома упал осколок ракеты.
Кстати, теперь география перехватов иранских ракет гораздо шире. Обсуждали сегодня с другом – коренным москвичом, который в 2022 году неожиданно для себя стал дубайцем, что в их Дубаях ничего не приспособлено для воздушных тревог: 35й этаж, без мамада (это убежище в квартире – обязательная комната в современной израильской планировке), сидит смотрит в окно величиной во всю стену, как горит башня «Парус» (отель Бурдж-аль-Араб) после попадания иранской ракеты. Ни в каких безумных фантазиях не могли мы предположить 4 года назад, что будем однажды меряться частотой ракетных обстрелов в наших городах.
Из смешного на иранскую тему: в интернетах гуляет ИИ-сгенерированная картинка – приглашение на Тегеранский марафон 2027 на иврите. Ну и кучка мемов про «Рычание льва» – так называется эта операция – стащила в фейсбук группе «Тыквенный латте».
Да, и про #capetownmarathon – 3-я неделя подготовки (из 14). Она как раз была предмарафонской, по этому случаю километраж за неделю – 65 км (включая марафон), вес не контролировала, ела много макарон и хлеба, силовые не делала, зато дисциплинированно спала с 9 вечера до 5 утра. И ведь сработало! Как сказал Миша @algebr94, достаточный сон – это допинг, который надо запретить.
#capetownmarathon #соревнования #отавтора #израиль #рыкльва
