В плане кэмпа (по ссылке в комментарии) на сегодня значились интервалы. Бегать их где угодно мы не могли: тренер долго изучал карту и выбирал кусок грунтовой дороги длиной ровно 400 метров правильной ширины, наклона и фактуры. Ближайший нашелся на тропе Йети в Горной Олимпийской деревне, 1200 метров над уровнем моря (20 минут на такси от Аркадия).
Под моросящим дождиком мы прошли КПП (снять дождевик-снять рюкзак-засунуть в рентген – надеть рюкзак-надеть дождевик), по совершенно пустым улицам прошагали меж корпусов отелей, построенных для олимпийцев (на их балконах до сих пор флаги разных стран). Дождь прекратился, в лучах солнца мы сделали специальные беговые упражнения, а потом тренер вывел нас на старт – в нижнюю точку тропы Йети. И пока мы бегали вверх и вниз свои 400 метров с 50 метрами набора, на гору спустилось облако. Ты бежишь и видишь только на 5 метров перед собой, дальше – белое молоко. Хорошо, что пока наш кэмп не достиг по массовости айлавраннинга, иначе бы мы друг друга посшибали. Облако пролилось дождем, и это было прекрасно – делать ускорения в комфортной прохладе.
На заминку мы пробежали кусок трассы Hoka Wild Trail до газового моста. Это мост над ущельем, в ущелье падает водопад, по обеим сторонам моста газовые трубы, а полотно – из железной сетки, чтобы смотреть сквозь нее в пропасть. Очень красиво.
На вечерней тренировке мы опять забежали по боковой дорожке в Кавказский государственный заповедник, но в этот раз нас перехватили охранники. Это была буквально спец операция: один нас увидел, догнать не пытался, а позвонил другому, тот встретил нас на тропе. Спутать нас с другими прохожими было невозможно: по случаю дождя в зоопарке кроме нас не было ни души. Нас выдворили с позором, реабилитацию в виде покупки билета не предлагали.
Хотите узнать, где еще мы побывали? Читайте отчеты о прошедших кэмпах ERA
Хотите узнать о следующих сборах ERA Camp? Читайте календарь и анонсы сборов
