Новости клуба ERA
Не зря тренер @alexander_elkonin заставлял нас бегать два раза в день в Кисловодске под дождем, не зря мы фотографировались с легендарным Искандером @i.yadgarov – сегодня для беговых аддиктов ERA наступил день личных рекордов!
Прежде всего поздравляем Римма Лаврентьева @rimmalavrentyeva с марафоном в Казани! Минус 12 минут с личника!
Александр Крюков @povelitelkasper поздравляем с трейлом в Турции – 9 место в абсолюте!
И с финишем на Московском полумарафоне поздравляем:
Анастасия Зеленова @polaris_wanderer
Дмитрий Олемской @lowtem
Светлана Лапина @lapina_sveta_fitness
Александр Моисеев @alex_argx
Павел Ладыгин @_bambook - 1:27, минус 5 мин с личника
Муслим Гусейнов @guse1n0v
Максим Малюков @maxthereinhard
Наталья Кузьмина @andjeajoanna
Дмитрий Юдин @dmiriiiudin – минус 2 минуты с личника
Анастасия Голубева @maxiya
Дмитрий Кандауров @bellman_dk
Антон Показеев @cyxapb – 1:28!
Николай Солохин @nikolaysolohin – 1:26!
Виктор Мирошниченко @v.e.miroshnichenko – 1:25!
И, конечно, аплодируем рекордсмену нашего клуба Ивану Коняеву, который пробежал Московский полумарафон за 1:16:58!!!
А братский народ Украины поздравляем с победой группы Kalush Orchestra на Евровидении. Клип песни – победительницы “Stefania” – по ссылке в комментарии – смотрите обязательно!
#ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг; #беговыесборы; #сборы; #camp; #кэмп; #Кисловодск; #Kislovodsk
Kislovodsk Era Camp день 10. Провал.
Если бы наш кэмп проходил до 24 февраля, то этот пост был бы самым смешным, с цитатами из Ильфа и Петрова. Сегодня мы съездили в Пятигорск, чтобы забраться на гору Машук, и по пути посетили место дуэли Лермонтова с Мартыновым, дом-музей, где Лермонтов умер, народные ванны с зеленой, пахнущей сероводородом водой, и, конечно, прославленное Ильфом и Петровым озеро «Провал» - «малахитовую лужу». На входе в Провал стоит бронзовый Бендер с бронзовыми, отполированными руками туристов билетами.
Восхождение на Машук после Бештау показалось игрушечным. Можно зайти по асфальтовой дорожке, можно по срезке через лес, что, разумеется, тренер и выбрал. Зато вниз сбежали по асфальту, и всего вместе с Провалом и Лермонтовым прошли 23 километра.
По пути на Машук мы думали, что в Мариуполе, наверное, до февраля тоже были парки с мощеными дорожками. Вот и глава ДНР Денис Пушилин заявил, что Мариуполь следует сделать городом-курортом. «Задача такая, чтобы Мариуполь стал городом-курортом, что раньше не удавалось сделать», — заявил глава ДНР (цитата по ТАСС).
До 24 февраля Мариуполь был центром металлургии и машиностроения, крупным морским портом. Входил в десятку крупнейших городов Украины. В Мариуполе работали 56 промышленных предприятий, с преобладанием тяжелой индустрии. Крупнейшими предприятиями Мариуполя были: металлургический комбинат имени Ильича, «Азовсталь», «Азовмаш», морской торговый порт, «Азовэлектросталь», «Термический завод», судоремонтный завод, завод «Электробытприбор». На сегодня до 90% зданий Мариуполя разрушено в ходе боев.
По словам Пушилина, курортная деятельность создаст дополнительные рабочие места и принесет доход городу. «Мы жителей послушаем и здесь сделаем что-то другое. Это позволит, если "Азовсталь" не восстанавливать, тогда сделать город-курорт», — заявил глава ДНР.
Действительно, если "Азовсталь" не восстанавливать, то курортная деятельность может стать основным источником дохода города, стертого с лица земли.
#ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг; #беговыесборы; #сборы; #camp; #кэмп; #Кисловодск; #Kislovodsk
Kislovodsk Era Camp день 9. Еще не закончился.
Разумеется, о том, чтобы остаться на 9 мая в городе, не могло быть и речи. Поэтому мы сбежали на гору Бештау. Прошли 28 километров, чтобы на вершине сфотографироваться с флагом ERA.
Но, оказывается, 9 мая – это местный день вознесения советских флагов на Бештау, традиционный Железногорско - Пятигорский флешмоб. Кроме нашего, мы наблюдали еще 4, один из них – на настоящем деревянном древке с железным наконечником в виде пики. На одного флагоносца – полсотни людей без флагов. Восходители поднимались, фотографировались, обходили вершину (нас научили, что против часовой – в женскую сторону, а по часовой – в мужскую) и спускались вниз. Народу на подъеме и спуске с Бештау сегодня было почти столько же, сколько вчера в Курортном парке, и это все были не спортсмены, а обычные люди, больше пожилых, но были и семьи с детьми. При этом пешего пути от ближайшей к горе парковки у монастыря до вершины – 6 километров с набором более 700 м.
Между тем, концерт в Кисловодске продолжался. Чем ближе к 10 вечера и салюту, тем громче поют на сцене у Нарзанной галереи. На финал собрали лучших солистов краснознаменного хора песни и пляски. Спев раз 8 на разные голоса про праздник с сединою на висках, перемежая каверами про «клен зеленый, лист резной», «мы за ценой не постоим», и, конечно, Катюшу, перешли к современному репертуару. Пели что-то бравурное и динамичное, потом скатились в джазовые мотивы и танцы народов севера. Свадьба пела и плясала.
Отдыхающие окружали сцену плотной толпой, заняв все пространство перед галереей. Некоторые приплясывали, прихлопывали, хором кричали ура за ведущим на сцене, народ заводился и сливался в экстазе. Энергетика толпы становилась почти материальной.
Этот день победы. Порохом пропах.
Интересно, привозят ли уже в город-госпиталь Кисловодск раненых солдат из Украины.
#ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг; #беговыесборы; #сборы; #camp; #кэмп; #Кисловодск; #Kislovodsk
Kislovodsk Era Camp день 8. Возможно предпоследний.
С 9 утра и до 9 вечера на сцене у Нарзанной галереи шел праздничный концерт в режиме марафона. Певцы сменяли танцоров. Тех артистов, что выступали не в народных костюмах, одели в гимнастерки и пилотки. Впечатление, будто краснознаменный хор песни и пляски в одинаковой униформе из военторга выпускают петь по одному. Зрители окружали сцену плотной толпой, заражаясь бодростью и оптимизмом выступающих.
Между тем у «Стены памяти» и мемориала «Журавли» на пустыре между мечетью и Свято-Никольским собором (оказывается, он называется Кольцовский сквер) по-прежнему никого. Впрочем, при ближайшем рассмотрении на гранитных плитах у вечного огня обнаружились живые гвоздики, а у подножия гранитной стены с 5,5 тысячами имен Кисловодчан (каждый десятый!), погибших в Великой отечественной войне – повядшие веточки сирени.
Мемориал "Журавли" был установлен в 1978 году в честь жителей Кисловодска, ушедших в годы Великой Отечественной войны на фронт. Именно из Кольцовского сквера солдаты отправлялись на вокзал, поэтому здесь и решено было соорудить памятник. Тогда средства на сооружение памятника собирали жители города. Авторами монумента являются скульпторы братья Роберман, архитектор - К. И. Валяровский. Монумент представляет собой обелиск высотою 12 метров, его венчают три летящих журавля, символизирующие вечную память о погибших. У подножья обелиска находится фигуры женщины – это собирательный образ всех женщин, проводивших на фронт своих близких. Образ женщины был списан с медицинской сестры эвакогоспиталя №2048 Леонилы Дмитриевны Хроленко. В годы войны она помогала в лечении раненых солдат, восстановлении их в строй.
На постаменте надпись: «Живущие перед вами в вечном долгу». Наверное, живущие в 1978 году так действительно думали.
А живущие в 2022-м отмечают Великую отечественную войну, как широкую масленицу - поют и пляшут. В парке за углом, чтобы 5,5 тысяч фамилий на гранитной стене не напоминали о вечном долге.
#ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг; #беговыесборы; #сборы; #camp; #кэмп; #Кисловодск; #Kislovodsk
Kislovodsk Era Camp день 7. Мир! Труд! Май! Осталось совсем чуть-чуть.
Теоретически, мы должны были увидеть Эльбрус сначала с Башкирки, потом с горы Малое Седло, но каждый раз он прятался за облаками. Гонимые навязчивой идеей увидеть Эльбрус, сегодня мы отправились на гору Большое Седло. Вот как этот маршрут описан в путеводителе: «С вершины Малого Седла (1309 м над уровнем моря) видны покатые склоны ... От Малого Седла начинается несложный пеший маршрут длиной около 1 км на гору Большое Село (1409 м).»
Посчитав, что такая легкая прогулка недостаточно нас нагрузит, тренер нарисовал трек на 23 км. Погода тоже ему подыграла, и выше зоны леса на горы лег туман настолько плотный, что там не то, что Эльбруса, а человека в 50 метрах уже не видно. Шли мы как космонавты – строго по приборам. Застегнув до носа молнии на мембранных куртках, натянув по два капюшона, тщетно пытались защититься от штормового ветра с изморосью. Дважды в тумане натыкались на триангуляционные знаки, которыми обозначают вершины. У второго тренер сказал, что это вот оно и есть – Большое Седло.
Вечерний Кисловодск уже во всю празднует 9 мая – сцены и растяжки с черно-оранжевыми лентами и буквами Z поставили с обеих сторон Нарзанной галереи, поют под фонограмму, пляшут лезгинку. И одновременно никаких признаков жизни у «Стены памяти» рядом с мемориалом «Журавли». На мраморных плитах «Стены памяти» по алфавиту высечены имена 5077 кисловодчан, погибших в годы Великой Отечественной войны. И еще 432 имени планируют дописать во время ремонта. В 1941 году в Кисловодске жило 50 тысяч человек, война унесла жизнь каждого десятого. Очень символично, что зрители концерта не видят стену с пятью тысячами имен, она на пустыре в 500 метрах от них, где-то вне их сознания. Видимо поэтому и могут повторить.
#ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг; #беговыесборы; #сборы; #camp; #кэмп; #Кисловодск; #Kislovodsk
Kislovodsk Era Camp день 6. Мир! Труд! Май! До сих пор.
Вчера вечером тренер выложил в группу трек на 7 км с таким комментарием: «Мальчики стартуют от грибка после подъёма от Пушкина, добегают до начала трека, делают круг против часовой, ещё раз до грибка, там разворот, и снова тот же трек по часовой. Нагрузка меньше уровня марафона, все в спокойном разговорном темпе. Девочки бегут 2 круга со сменой направления без разворота у грибка (разворот в конце трека), старайтесь удержать бег в подъёмы. @olgaklenovskaya работает ad libitum».
Указание ad libitum всех очень возбудило – но ведь не зря же мы живем с хэштегом #когдатвойтренердоктор. Когда твой тренер доктор, то время от времени он разговаривает на латыни. Пока google translate еще не запретили, с этим можно примириться.
В результате все нормальные люди бежали, а @olgaklenovskaya перемещалась, как бог на душу положит (ad libitum, как и было сказано): в горку шла, с горки бежала, и в результате финишировала на 2 минуты раньше непрерывно бежавших мальчиков.
Вечером тренер сжалился над нами и вместо бега устроил пешеходную экскурсию. Все наши бега проходят в восточной части парка, а тут мы сходили в западную. Поставили галочки по всем не охваченным пунктам путеводителя: Цветочный Календарь, барельеф Лермонтову, памятник Демону, Памятник Алексею Федоровичу Реброву ( в 1825 году он построил особняк, где принимал в разное время Пушкина, Лермонтова, Дениса Давыдова. Дом Реброва Лермонтов описал в «Герое нашего времени» как «дом княжны Мери»), Курзал (сейчас – Кисловодская филармония), Железнодорожный вокзал (построен вместе с Курзалом в 1895 году), дача Шаляпина, Памятник Солженицыну (жил в Кисловодске с 1920 по 1924 годы), Каскадная лестница, Красные камни с барельефом Ленина, Грот, Долина Роз, Скульптура Крокодил, Храм Воздуха.
Кисловодск продолжает готовиться к 9 мая. Вход в Нарзанную Галерею закрыли свежепостроенной сценой.
#ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг; #беговыесборы; #сборы; #camp; #кэмп; #Кисловодск; #Kislovodsk
Kislovodsk Era Camp день 5. Мир! Труд! Май! Надолго ли?
После полутора солнечных дней в Кисловодск вернулся дождь. Сегодня в Курортном парке отрицательный отбор – отдыхающих нет совсем, а на дорожки вышли только самые упоротые (зачеркнуто) целеустремленные бегуны. Нас тренер вывел бегать верхнюю двойку – круг в 1,96 км с перепадом 55 метров. Задание – бегать 1:10 в темпе марафона.
Верхняя двойка – место не такое намоленное, как Башкирка, где одновременно с нами против часовой стрелки бегало еще человек 100 или 150. На верхней двойке бегать можно в любую сторону, мы бегали против часовой, а навстречу нам – по часовой – еще 3 мокрых бегуна. И когда мы уже собирались уходить, появился четвертый – легендарный Искандер Ядгаров @i.yadgarov! Почему-то, когда мы стали приветственно кричать и подпрыгивать от радости, он засмущался и даже пытался уйти с дорожки, но мы сказали, что это именно его мы так рады видеть, и он с нами сфотографировался. А потом медленно потрусил в горку по 4:10. А у нас теперь у нас есть пруф, что мы видели самого Ядгарова.
А Кисловодск, тем временем, готовится к 9 мая. Развешивают плакаты, фото ветеранов, вчера в парке играл военный оркестр. Во время Великой отечественной войны Кисловодск превратился в мощную госпитальную базу на 21 тысячу коек. Было развернуто 39 эвакогоспиталей. Причем все они были профилированные: полостные, челюстные, глазные, госпитали инфекционных заболеваний, восстановительной хирургии. Первый эшелон с ранеными прибыл в Кисловодск 9 августа 1941 года.
В августе 1942 года немцы дошли до Кисловодска. 5 месяцев он был оккупирован фашистами, свыше 3 тыс. жителей Кисловодска, в том числе более 400 детей, были уничтожены. 11 января 1943 года советские войска освободили Кисловодск от оккупантов.
Медики Кисловодска работали по 14-16 часов в сутки и вернули в строй 600 тысяч солдат и офицеров Красной армии.
#ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг; #беговыесборы; #сборы; #camp; #кэмп; #Кисловодск; #kislovodsk
Kislovodsk Era Camp день 4. Мир! Труд! Май! Еще пока.
Сегодня у нас был кросс-поход. Вчера тренер прислал трек на 18 км, но прошли мы 21. Сходили на гору «Малое Седло» (1309 метров над уровнем моря), но не так, как все нормальные люди, а с длинным заходом по 7-км кругу, и выходом по Косыгинской тропе.
Путь наш был извилист и проходил мимо разнообразных санаториев. В отличие от Дагестана, в Кисловодске ты почти не находишься в отрыве от цивилизации. В Курортном парке плотность отдыхающих – как в Парке Горького в выходной. В принципе и гора «Малое Седло» является частью Курортного парка, и на ней тоже были люди. Причем не туристы, а именно курортники – бродят налегке, семьями. Вряд ли они пешком пришли из города – скорее, из удаленных санаториев.
В Кисловодске 40 санаториев, 14 пансионатов, 107 гостиниц и не поддающееся учету количество посуточных квартир. Путеводитель пишет, что Кисловодск – это бальнеологический (то есть купальный) и климатических среднегорный курорт в составе региона Кавказские Минеральные Воды. Расположен на высоте 817-1062 м над уровнем моря в Ставропольском крае, в 43 км от Главного Кавказского хребта и в 65 км от Эльбруса. В городе 132 тысячи жителей – и, похоже, подавляющее большинство обслуживает туристов.
Улицы в районе Курортного парка, где мы живем, узкие, дома той или иной степени ветхости, диссонансно новым на их фоне выглядит Свято-Никольский собор на 3500 человек. Это не просто собор, а целый комплекс зданий за забором. Из полезных – туалет по 20 рублей (в парке через 100 метров – по 30 руб.) и трапезная, то есть столовая, доступная всем и пока лучшая в нашем рейтинге местного общепита (единственный минус – видимо, из соображений благочестия, карты не принимают, только живыми деньгами).
Машины не новые, одеты люди бедно, у собора и рынка побираются несколько нищих.
#ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг; #беговыесборы; #сборы; #camp; #кэмп; #Кисловодск; #kislovodskpark
Kislovodsk Era Camp день 3. Мир! Труд! Май! Все еще
На утренней тренировке мы бегали на Сосновой горке 12*400 в гору. На вечерней – 6 кругов на Башкирке. Все парки заполнены бегунами из Москвы – Пираньи, Ранлабы, лыжные клубы – все тут. Поэтому когда нам навстречу (то есть в сторону Башкирки) проскакал в гору по 3:50 Искандер Ядгаров, мы приняли это как должное.
Кисловодская Башкирка – это совершенно особенное место. Вокруг небольшой рощи на горе тропинка, почти плоская – говорят, это самый плоский километр в Кисловодске. Бегут по ней по кругу, как в манеже. Слева – деревья, справа – обрыв и вид на облака, горы и город.
Но не мы одни занимаемся в Кисловодске циклическим спортом с неочевидным результатом. В реке Ольховка, протекающей через Курортный парк, можно увидеть столбы из камней, поставленных острием друг на друга. Сегодня мы наблюдали, как их строят. Мужчина в резиновых сапогах (если верить интернету, его зовут Виталий Сапожников - @gravitalik) продолжал строительство каменной рощи под мостом. Первый камень лежит в воде, на него он ставит второй – но не кладет узкой стороной, а именно ставит, на крошечную точку опоры. Как камень не падает – загадка, но мы сами наблюдали, что ни гвоздей, ни клея зодчий не использует. Впрочем, как не падает – пирамидка, над которой Виталий работал, разлетелась не меньше 10 раз, прежде чем замерла в статике. Увиденная картина наводит на размышления. Например, о том, что ваша затея в вашем положении всем сторонним наблюдателям может казаться напрочь лишенной перспектив и шансов на успех. Мало того, ваши предыдущие 10 или 20 неудач должны и вас накрепко убедить, что шансов нет. Никаких нет и не будет. Но оказывается, что успеха достигают те, кто предпринял 11-ю или 21-ю попытку, те, кто не поверил в силу тяжести, а вместо этого поверил в себя.
#ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг; #беговыесборы; #сборы; #camp; #кэмп; #Кисловодск; #Kislovodsk
Kislovodsk Era Camp день 2. Мир! Труд! Май! Продолжается
Первомайских демонстраций в Кисловодске мы не заметили – их заменили первомайские столпотворения туристов в Курортном парке. Причем мимо какой группы не пройдешь, везде говорят то о Московском полумарафоне, то об Измайлово – в общем, москвичи понаехали.
Собственно, это и есть историческое предназначение города – принимать страждущих на излечение. История Кисловодска начинается еще в 1717 оду, когда Петр 1 издал указ «О приискании в России минеральных вод». Источник нарзана «Аче-су» нашел лейб-медик Шобер, и не то чтобы совсем в России. Сразу построить там курорт не получилось, так как на землях Кавказа исторически жили черкесы, у которых курортный край – как водится - нужно было сначала отвоевать, а потом отдыхающих от этих самых черкесов защищать. В 1803 году возле Кислого колодца построили крепость и так по факту присоединили Кисловодскую долину к России. С тех пор подходы и методы не изменились. Вокруг крепости поселили отставных солдат и казаков с семьями. Кисловодская крепость описана в романе Лермонтова «Герой нашего времени».
Фактически, Кисловодск – это первый в России город, основанный как курорт. Под присмотром Отдельного Кавказского корпуса отдыхающие начали потреблять минеральные воды: пили и принимали в них ванны. Лечились от астмы, но иногда, лежа в 12-градусной сероводородной воде, умирали от переохлаждения. А в обязанности жителей казачьей станицы Кисловодская входила охрана курортных заведений – значит, было от кого и от чего охранять.
Курортный парк – тот самый, ради которого в Кисловодск съезжаются спортсмены – тоже был заложен руками военных в 1823 году.
Все это нам рассказали на экскурсии в краеведческом музее «Крепость», куда мы сходили между утренней и вечерней тренировкой. Утром под дождем бегали в Курортном парке «трешку», а вечером там же – СБУ и забегания в горку по скользкой булыжной дорожке рядом с терренкуром.
#ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг; #беговыесборы; #сборы; #camp; #кэмп; #Кисловодск; #Kislovodsk