ERA RUN: Мировые рекорды и победы бегунов клуба

ERA RUN: Мировые рекорды и победы бегунов клуба

“Куда катится мир? Раньше считалось хорошим результатом, если ты выбежал марафон из 4 часов. А сейчас ты бежишь по мировому, и только третий; выбегаешь из 2 часов, и только второй” – сказал о результатах Лондонского марафона наш товарищ по клубу ERA Виктор...
ERA RUN: Горный трек в Негеве и преодоление себя

ERA RUN: Горный трек в Негеве и преодоление себя

Если бы 4 года назад мне (@olgaklenovskaya) сказали, что я буду проходить по горному гребню – это когда ты идешь по тропинке шириной 50 см, а слева и справа от тебя обрыв – я бы ни за что не поверила. Мало того, я избегала мест, где такое может быть – соревнований или...
Пустыня, горы и перезагрузка: опыт походов для бегунов

Пустыня, горы и перезагрузка: опыт походов для бегунов

Я закрываю глаза и вижу песчаного цвета горы и солнце над ними. 9-я неделя перед #capetownmarathon выпала из плана, вернее это я выпала из жизни, всего на 3 дня, но этого хватило для полной очистки и перезагрузки сознания. Все началось с того, что ровно неделю назад,...