Марафон в Кейптауне: подготовка и цели ERA RUN

Марафон в Кейптауне: подготовка и цели ERA RUN

Сегодня в один день пришло 2 письма: Марафон на Мертвом море @deadseamarathon.run написал, что всех (в том числе меня – @olgaklenovskaya), кто из-за ошибки волонтера пробежал меньше, чем положено, или дисквалифицируют, или переведут на меньшую дистанцию. А...
Беговые сборы в Анталии: горы, тропы и шопинг

Беговые сборы в Анталии: горы, тропы и шопинг

Сегодня, 3 января, у нас в #AntalyaEraCamp был длительный кросс-поход: 17 км по горам, 600 метров набора и 1000 спуска. Причем подъемы и спуски были на удивление вертикальными, а горизонтали порой шли по курумнику. В общем, тренировали технически сложные тропы. К...