Таймкоды:

00:00:00 – Личная жизнь тренера. Как пробежать марафоны-мэйджоры, переехать в Израиль и создать беговой клуб? (тема выпуска)

00:00:56  – Ольга Кленовская – финишер Six Star Major Marathons, трижды сбегала марафон из 3:00, координатор бегового клуба ERA.RUN, жена Александра Элконина. Сергей Мельников представляет гостя – Ольгу Кленовскую.

00:01:39  – Почему Ольга начала бегать? Что мотивировало начать бегать?

00:05:32  – Какие ошибки начинающего бегуна совершила Ольга, когда начала бегать?

00:07:05  – Как Ольга подготовилась к первому марафону?

00:10:41  – Как в жизни Ольги появился тренер по бегу в ее первом беговом клубе?

00:13:40  – Марафоны из трех

00:14:05  – Как Ольга пробежала марафоны-мэйджоры?

00:15:38  – Как Ольга стала бегать трейлы?

00:17:52  – Как победить страх высоты и научиться бегать по горам?

00:21:35  – Беговые планы. Зачем сейчас бегать и побеждать в соревнованиях.

00:23:46  – Как Ольга переехала в Израиль и из логиста переквалифицировалась в подкастера, блогера и СММ?

00:29:40  – Как возникло беговое сообщество RunHaifa?

00:34:00  – Как живут в Израиле репатрианты без иврита?

00:37:26  – Как появился подкаст «Когда твой тренер – доктор»?

00:42:00  – Беговые кэмпы с Александром Элкониным – как выбираете локации и даты кэмпов?

00:45:53  – Какие беговые кэмпы Александр Элконин планирует в 2024 году?

00:48:17  – Беговое сообщество RunHaifa – как влияют на бег традиции и культура Израиля?

00:52:50  – Как бегать в израильскую жару?

00:54:46  – Кто тренируется у Александра Элконина в Хайфе?

00:58:00  – Тренирует ли Александр Элконин бегунов, которые не говорят по-русски?