от Olga K. | Июл 21, 2021 | Эльбрус2021
В своих лекциях о построении тренировочного процесса тренер @Alexander_Elkonin не раз говорил, что тренировки должны быть разнообразными. Поэтому после вчерашнего восхождения на Чегет под палящим солнцем сегодня был легкий день: утром интервалы в тени леса, и вечером...
от Olga K. | Июл 20, 2021 | Эльбрус2021
Тренер @Alexander_Elkonin сказал, что лучший вид на Эльбрус открывается с горы Чегет. Поэтому сегодня мы отправились за лучшим фото этого путешествия.Сегодня было еще жарче, чем вчера (Гармин написал 33 градуса, хотя Яндекс погода врет про 17), набор высоты 1000...
от Olga K. | Июл 19, 2021 | Эльбрус2021
Если вы думаете, что мы приехали в Терскол есть хычины и фотографировать цветочки, то нет (хотя по правде – да). У нас тут предстартовый кэмп и 2 тренировки в день. Мало того, вечером мы пошли не ходить с палками, а прямо-таки бегать. К счастью – недолго, от...
от Olga K. | Июл 18, 2021 | Эльбрус2021
Alpindustria Elbrus Race состоится ровно через 2 недели, и потому беговой клуб ERA сегодня начинает предстартовые сборы.Живем мы в поселке Терскол. Это удивительное место – людей в беговых шортах и кроссовках тут в разы больше, чем в гражданском. Вторая по плотности...
от Olga K. | Май 23, 2021 | GUScamp2021
Леса/Пни/Провода – мы это сделали!Сегодня состоялся старт, к которому мы готовились на первомайских сборах в Gus-Khrustalny Trail Camp! Юрий Высоких, Ольга Кленовская и тренер Александр Элконин пробежали 25 км, Юрий за 2:06, тренер за 2:24 и Ольга за 2:26.При этом 3...
