Каждое воскресенье тренер (он же доктор) Александр Элконин отвечает на вопросы спортсменов в подкасте «Когда твой тренер – доктор», или все что вы хотели знать о беге, но не знали, у кого спросить».

Мы собрали ответы тренера в единую базу знаний или большой справочник по бегу, и будем пополнять его каждую неделю. Сортируйте ответы по темам и выпускам. Работает поиск! Чтобы прослушать ответ, нажмите красные цифры таймкода в поле “Ответ”.

Ваш вопрос еще никто не задавал? Тогда спешите задать его сами, и слушайте ответ каждое воскресенье

• на нашем сайте;
• на YouTube – канале ERA_RUN;
• в подкасте о беге “Когда твой тренер доктор”.