Вчерашние 24 км пешком тренер @Alexander_Elkonin признал тяжелой тренировкой и сегодня объявил легкий день – всего два раза по 11 км бегом. Возможно, вдохновившись рассказом Надежды Тэффи «Доктор», где курортный врач прописывает от всех болезней нарзан: «Потом велит пить не два стакана, а четыре полстакана, что составляет одно и то же только с грубо-математической точки зрения».
Кстати о нарзане. Поскольку мы в Терсколе уже седьмой день, то неоткрытые маршруты в пешей доступности закончились. Поэтому сегодня мы повторили маршруты третьего дня, но в обратной последовательности – что совершенно не то же, что в прямой.
Утром еще раз сбегали на Поляну нарзанов – и в 8 утра это совсем другое зрелище, чем в 5 вечера. Туристов еще не завезли, кафе не открыли, мангальщики только разжигают свои угли, а бабушки раскладывают по прилавкам магнитики, травяные сборы и меховые тапочки в виде овец. И в отсутствие людей мы обнаружили целых 4 источника нарзана, даже 5, если считать оранжевую лужицу в бассейне с птичкой. Перепробовали полезную ржавую воду из всех четырех, сфотографировались с птицей – видимо, это тот самый орел, который клевал печень богатыря Нарта. По легенде страшное чудовище приковало Нарта к скале, плакал Нарт, и слезы его, прожигая горы, выходили из-под земли. С тех пор так и называют эту ржавую минералку, которая раньше вытекала из земли, а теперь – из трубы, – «Нарт» – богатырь, «сано» – напиток, «нарзан» – напиток богатырей.
На второй легкой тренировке побегали ускорения по кругу 700 м «вокруг овцы». Овцы в этот раз не было, но было зрелище поинтереснее: солдатики (в Терсколе – Центр горной подготовки и выживания Минобороны) тренировались делать переправу: между деревьями натянули веревку с помощью системы блоков – полиспаста, и на время, вися на горизонтальной веревке, перелезали от дерева к дереву.
Вечером на горы спустились облака и проглотили вершины.
# ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #eracamp; #trail; #trailrunning; #трейл; #трейлраннинг