Переоценка ценностей: бег, пустыня и перезагрузка

Переоценка ценностей: бег, пустыня и перезагрузка

#пустыня – 4 В походе в течение 3 дней смыслом твоей жизни днем является проход по маршруту. Ты думаешь только о пути: как не заблудиться; как не заголодать и достаточно пить, чтобы не было обезвоживания; как защититься от солнца – намазать еще крем, закрыть...
Пустыня, горы и перезагрузка: опыт походов для бегунов

Пустыня, горы и перезагрузка: опыт походов для бегунов

Я закрываю глаза и вижу песчаного цвета горы и солнце над ними. 9-я неделя перед #capetownmarathon выпала из плана, вернее это я выпала из жизни, всего на 3 дня, но этого хватило для полной очистки и перезагрузки сознания. Все началось с того, что ровно неделю назад,...