Тель-Авивский марафон: личные рекорды и стресс

Тель-Авивский марафон: личные рекорды и стресс

Вот вы будете смеяться, но меня уже пару часа не покидает мысль – успели вывезти из Израиля кенийцев, которые вчера бежали на Тель-Авивском марафоне? Потому что сегодня небо над Израилем, Ираном и всем Ближним востоком закрыто. Вообще жизнь в Израиле приучает...
Марафон в Тель-Авиве: плюсы и минусы для бегунов

Марафон в Тель-Авиве: плюсы и минусы для бегунов

Марафон в Тель-Авиве: не очаровывайся – и не разочарован будешь. Последние дни в беговых чатах читаю критику про марафон в Тель-Авиве, который случится уже в эту пятницу. Пока в основном про то, что никому не хочется специально ехать за номером за 2 дня до старта. Я...
Подготовка к марафону: 2 недели тренировок и целей

Подготовка к марафону: 2 недели тренировок и целей

#capetownmarathon – 2-я неделя подготовки (из 14) Продолжаю (@olgaklenovskaya) отслеживать цели: 1. Похудеть до 55 кг: вес колебался от 57,5 до 56. Полностью отказалась от сладостей и мучного. Из мучного ем только макароны вечером перед тяжелой тренировкой, вся...
Беговые сборы в Анталии: Новый год и тренировки

Беговые сборы в Анталии: Новый год и тренировки

Как удачно 31 января мы достали наш запас новогоднего реквизита (кстати, мы возим его из одного турецкого кэмпа в другой уже четвертый год). Вчера колпачок Санта Клауса я (@olgaklenovskaya) носила для красоты, а сегодня, 2 января – для тепла. В Анталии сегодня ночью...
ERA RUN: Беговые сборы и приключения в Анталии

ERA RUN: Беговые сборы и приключения в Анталии

Двадцатый (из 33) километр Antalya Ultra Trail. Меня (@olgaklenovskaya) обгоняет парень и здоровается по-русски. Здороваюсь в ответ, вижу на его шортах надпись MySexyPace. Двадцать пятый километр – меня обгоняют те же шорты. Наверное, это после подъема в гору, куда я...