AEWR camp ERA день 5. Два водопада

AEWR camp ERA день 5. Два водопада

Наш кемп прирастает новыми участниками и новыми маршрутами. К нам присоединилась @oyamachita, и ее первый день закономерно и традиционно был с выходом к водопаду Девичьи Косы.А пока Оя акклиматизировалась, остальные занялись делом приятным и необременительным: прошли...
AEWR camp ERA день 4. Приблизились более чем асимптотически

AEWR camp ERA день 4. Приблизились более чем асимптотически

Спустившись с высоты 3847 метров – со станции Гарабаши, мы сидели в кафе «Три сестры» на поляне Азау и спорили – можем ли мы считать, что побывали на Эльбрусе? Тренер @Alexander_Elkonin утверждал, что нет: зайти на Эльбрус в его понимании – значит взобраться на...
AEWR camp ERA день 3. Интервалы вокруг овцы и вечерний нарзан

AEWR camp ERA день 3. Интервалы вокруг овцы и вечерний нарзан

В своих лекциях о построении тренировочного процесса тренер @Alexander_Elkonin не раз говорил, что тренировки должны быть разнообразными. Поэтому после вчерашнего восхождения на Чегет под палящим солнцем сегодня был легкий день: утром интервалы в тени леса, и вечером...
AEWR camp ERA день 2. Асимптотически приближаемся к Эльбрусу

AEWR camp ERA день 2. Асимптотически приближаемся к Эльбрусу

Тренер @Alexander_Elkonin сказал, что лучший вид на Эльбрус открывается с горы Чегет. Поэтому сегодня мы отправились за лучшим фото этого путешествия.Сегодня было еще жарче, чем вчера (Гармин написал 33 градуса, хотя Яндекс погода врет про 17), набор высоты 1000...
AEWR camp ERA день 1. Библиотека, лавина, лыжехранилище

AEWR camp ERA день 1. Библиотека, лавина, лыжехранилище

Если вы думаете, что мы приехали в Терскол есть хычины и фотографировать цветочки, то нет (хотя по правде – да). У нас тут предстартовый кэмп и 2 тренировки в день. Мало того, вечером мы пошли не ходить с палками, а прямо-таки бегать. К счастью – недолго, от...