AEWR camp ERA день 12. Чувствую себя учителем на выпускном

AEWR camp ERA день 12. Чувствую себя учителем на выпускном

Завершающие тренировки нашего кемпа – скорее легкие прогулки, потому что никакого дополнительного эффекта они не принесут, их цель – поддержание достигнутой акклиматизации, сохранение наработанных нервно-мышечных связей, психологическое подкрепление...
AEWR camp ERA день 11. Ежики и лошадки в тумане

AEWR camp ERA день 11. Ежики и лошадки в тумане

Яндекс обманул: утром дождя не было. Зато был туман, да такой, что не было видно ни южного борта долины Баксана, со скальными пирамидками Большого и Малого Когутая, ни висячего ледника ‘семерка’ на Донгуз-Орун-Баши, ни северного, с дорогой на водопад Девичьи Косы и...
AEWR camp ERA день 10. День воды

AEWR camp ERA день 10. День воды

Как вчера вечером дождь начался, так и не прекращался всю ночь, менялся только размер капель и частота их падения. Поэтому с утра, когда мы выползли на тренировку, улицы Терскола были пустынны, зато по асфальту текли разной ширины и глубины потоки дождевой...
AEWR camp ERA день 7. Нарзан с утра и овца на вечер

AEWR camp ERA день 7. Нарзан с утра и овца на вечер

Вчерашние 24 км пешком тренер @Alexander_Elkonin признал тяжелой тренировкой и сегодня объявил легкий день – всего два раза по 11 км бегом. Возможно, вдохновившись рассказом Надежды Тэффи «Доктор», где курортный врач прописывает от всех болезней нарзан: «Потом велит...
AEWR camp ERA день 6. Тусовка интровертов

AEWR camp ERA день 6. Тусовка интровертов

Почему-то походники (и восходители) традиционно представляются жутко общительными людьми: песни под гитару про лыжи у печки, разговоры с попутчиками и вот это все. С этой точки зрения у нас какой-то совершенно неправильный клуб: мы идем в гору молча – 7 человек,...